--- title: Blog Grupo Guía | Alejandra Martínez --- [![vast.png](https://blog.grupoguia.mx/hs-fs/hubfs/logo-guia.webp?width=84&height=40&name=logo-guia.webp "vast.png")](https://blog.grupoguia.mx/) Open main menu Close main menu - [Preventa](https://grupoguia.mx/preventa) - [Comprar](https://grupoguia.mx/Buscar?page=1&operation=SALE&type=HOUSE) - [Rentar](https://grupoguia.mx/guiarent) Open the submenu - [Soy propietario](https://grupoguia.mx/landing-guiarent) - [Soy inquilino](https://grupoguia.mx/guiarent?page=1&type=habitational&operation=LEASE) - [Nosotros](https://grupoguia.mx/nosotros) - [GuiaConnect](https://grupoguia.mx/referidos) Seleccionar categoría Bienes Raíces Inversiones inmobiliarias Inmobiliaria Trámites inmobiliarios Asesores Inversiones Interiorismo Tecnología Finanzas Lifestyle Documentos inmobiliarios Negocios Guía corporativo Viajes Wellness Arquitectura Cultura Guadalajara Historia Biografías Desarrollo humano Entretenimiento Gastronomía Guía Industrial ventas Arte marketing inmobiliario Personajes Publicaciones por: ## Alejandra Martínez ![](https://blog.grupoguia.mx/hubfs/Blog46principal.webp) [Wellness,](https://blog.grupoguia.mx/tag/wellness) [Lifestyle](https://blog.grupoguia.mx/tag/lifestyle) ### [¿POR QUÉ TOMAR JUGOS VERDES?](https://blog.grupoguia.mx/por-qué-tomar-jugos-verdes) May 19, 2022, 12:17:30 PM La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) recomienda una ingesta de 400 g (5- 7 porciones) de fruta y verdura cada día para mantener el cuerpo y la mente saludables. Siendo sinceros, casi nadie logra consumir estas cantidades de vegetales diariamente, la buena noticia es que con un solo jugo de verduras, podríamos lograr consumir las porciones indicadas de verdura, o al menos acercarnos a ellas. ![Alejandra Martínez](https://blog.grupoguia.mx/hs-fs/hubfs/AutorBlogAM.jpg?width=45&name=AutorBlogAM.jpg) [Alejandra Martínez](https://blog.grupoguia.mx/author/alejandra-martínez) [Más información](https://blog.grupoguia.mx/por-qué-tomar-jugos-verdes) --- ![guiasvg](https://blog.grupoguia.mx/hubfs/guiasvg.svg "guiasvg") Para atención, quejas y sugerencias: 33 1868 1590 atencionaclientes@grupoguia.mx Denuncia anónima tuvozimporta@grupoguia.mx                --- Horario de atención: Lunes a Viernes de 9:00 a.m a 6:00 p.m ![QR+atencion+a+clientes](https://blog.grupoguia.mx/hubfs/QR+atencion+a+clientes.svg "QR+atencion+a+clientes") Alianzas [Morhada](https://grupoguia.mx/morhada) ##### Ligas [Blog](https://blog.grupoguia.mx/)[tel:+5213336426564](tel:+5213336426564)[tel:+5213336426564](tel:+5213336426564) [Valuación](https://grupoguia.mx/valuacion) [Login VIP](https://grupoguia.mx/vip/index.html) [Corporativo](https://grupoguia.mx/Nosotros)   ##### Grupo Guía [Usos Comerciales](https://grupoguia.mx/devs/Usos-Retail.html) [Usos Industriales](https://grupoguia.mx/devs/Usos-Industriales.html) [Second Homes](https://grupoguia.mx/secondhomes) [Mentor](https://mentordh.mx/) ---     Algunos derechos reservados GUIA EXCELENCIA INMOBILIARIA S.A. DE C.V. 2025